#18 A Solidão em Meio à Multidão

Na correria do dia a dia, estamos sempre tentando equilibrar todos os pratinhos: levar os filhos para a escola, correr para o trabalho, encaixar uma academia, comer de forma saudável, fazer yoga, participar de eventos e, claro, ainda acompanhar as redes sociais para não ficar para trás... Ufa! É tanta coisa em um só dia. E, muitas vezes, mesmo com tudo isso, nos sentimos sozinhas.

Aí, ouvimos uma empreendedora dizer:

Empreender é tão solitário...

Ou uma executiva desabafar:

Me sinto sozinha, não tenho ninguém para dividir as coisas...

Ou, então, uma mãe desabafa:

Não aguento mais… Nem tempo para ir ao banheiro eu tenho. Estou me sentindo tão sozinha…

É estranho, não é? Rodeadas de pessoas o dia todo, trabalhando em equipe, grupos de WhatsApp pipocando de mensagens... e, mesmo assim, vem aquela sensação de solidão.

Estamos conectadas, com milhares de seguidores, curtidas e comentários, e, ainda assim, sozinhas. Quem, entre esses milhares de seguidores ou dos grupos de WhatsApp, posso pedir para molhar minhas plantas? Ou para levar meus filhos à escola enquanto cuido da minha mãe doente?

Será que essa solidão tem cura?

Confesso que gosto de me esconder no meu casulo. Gosto de ficar sozinha. De passar um dia sem dizer uma palavra. Eu realmente preciso disso. Mas não todos os dias.

As pessoas me energizam. As trocas me dão combustível. Mas, mesmo assim, às vezes me sinto só.

Desde que comecei a me dedicar a escutar as pessoas, tenho me preenchido cada vez mais. E percebo que também estou preenchendo muitas delas. Será que a escuta é a resposta para a solidão?

Mas, muitas vezes, quando abrimos a porta para ouvir, vemos pessoas derramando palavras. Como se estivessem famintas por serem ouvidas, se entregam tanto que, sem querer, nos deixam com a sensação de invisibilidade.

Você já teve essa sensação? De alguém falar com você e nem perceber sua presença? E, de repente, a solidão volta a aparecer.

Então, me pergunto: qual é a solução para a solidão humana? Em um mundo com quase 10 bilhões de pessoas, por que a solidão tem se tornado tão presente?

E com ela vem o impacto na nossa saúde mental. Logo surgem as dores físicas, e de repente estamos realmente doentes.

Outro dia, vivi uma experiência transformadora em um grupo de mulheres incríveis. Elas se conectaram de uma maneira profunda, simplesmente através da escuta. Sim, a escuta...

Cada uma teve seu espaço para falar, e todas estavam abertas para ouvir. Eu vi a energia crescer, e a sala começou a se iluminar com as histórias compartilhadas. O mais curioso? Havia tantos pontos em comum entre elas, e naquele momento, a solidão desapareceu.

Então, minha dica é: se você está se sentindo sozinha, abra-se para a escuta. Você vai se surpreender com as conexões e a sincronicidade que surgem desse simples ato. E talvez você encontre a sua cura.

Voltando às frases do começo:

- Empreendedora, abra-se para escutar e não tente carregar o mundo sozinha.

- Executiva, sem alguém para dividir os dilemas? Escute os dilemas dos outros.

- Mães exaustas, escutem as mulheres à sua volta.

E, sinceramente? Eu só quero poder viajar e pedir para uma amiga real molhar minhas plantas.

Agora, uma pergunta para você:

Em um mundo tão ruidoso, quando foi a última vez que você ouviu alguém de verdade? E, quando foi a última vez que alguém realmente te escutou?